Dein Geschenk
Hol dir jetzt DEIN GESCHENK: „STRAHLE IN DEINER EINZIGARTIGKEIT“- EINE GEFÜHRTE MEDITATION für mehr Selbstliebe
Bist du bereit, dein volles Strahlen zu entfalten und dein Selbstbewusstsein zu stärken? 🌟
Online Yoga Kurse für dein Wohlbefinden
Deine Gesundheit zählt! Es gibt nichts Wichtigeres als deine mentale und physische Gesundheit. Feel your balance. Feel your beauty.
Innere Schönheit: Here we go!
Individuell abgestimmte Online Yoga Kurse für deinen Weg zu mehr innerer Balance
Du bist auf der Suche nach einer ansprechenden und ganzheitlichen Yogapraxis, um dein körperliches und geistiges Wohlbefinden wieder zu verbessern und deine innere Balance zu stärken? Ich biete dir eine Fülle von Online Yoga Kursen an, die speziell auf dich und deinen Lebensstil abgestimmt sind.
Vielleicht kommt dir dieser Alltagsstress bekannt vor
- Husteln, Termine von links nach rechts schieben, Aufgaben unerledigt lassen, Familientelefonate unbeantwortet und trotzdem rennt die Zeit?
- Dein Stress und Druck lässt einfach nicht nach?
- Es fühlt sich schon fast so an, als würde dein Kopf platzen und du weißt überhaupt nicht mehr wo du anfangen sollst?
- Daily Struggle ist an der Tagesordnung..?
- Ist es nicht so, dass du JETZT einfach NUR Ruhe willst? Entspannung?
- Aber wie, bei all dem Chaos?
Wenn du dir die Fragen stellst, dann lies weiter. Du bist hier genau richtig!
Meine Yoga Kurse sind für dich - egal ob du ein Yoga Anfänger oder erfahrener Yogi bist, allein oder in einer Gruppe üben möchtest. Entdecke Yoga neu - ganz bequem von Zuhause aus oder in meinem Yoga Studio in München.
Mehr Selbstliebe spüren
1:1 Yoga Selbstwert Coaching
Erfahre, wie du durch Yoga und Coaching emotionale Phasen bewältigst, dich mit deinem Körper verbindest und das Leben wieder voll genießt. Durch gezielte Übungen wird dein Selbstbewusstsein gesteigert und du erhältst mehr Lebensfreude. Das Programm ist individuell an dich angepasst, kombiniert Coaching mit Yogaelementen und unterstützt dich dabei, mehr Selbstliebe zu lernen.
Yoga in München
Dein Personal Yoga in München
Yoga im wunderschönen München. Privater Einzelunterricht und zwar eine Kombination aus Yoga Flow, Yin und Restorative Yoga und Atemübungen und Meditation. All das, was du brauchst, um mehr in die Entspannung zu kommen und durchzuatmen.
Mindful Yogacircle
Dein online Yoga Kurs
Dieser Online Live Mindful Yogacircle ist ein geschützter Raum, in dem wir uns in einer kleinen Gruppe einmal monatlich treffen, um uns rund ums Thema Achtsamkeit auszutauschen, Übungen für den Alltag zu integrieren und Yang & Yin Yoga gemeinsam üben.
Lifestyle Yogastar
Dein individueller YogaFlow
Du willst Personal Yoga und eine Yogasequenz, die NUR UND HAARGENAU auf dich und deinen Lifestyle abgestimmt ist? Du bekommst eine auf deinen Körper und Bedürfnisse angepasste Yogastunde online.
Feeling your inner balance & beauty
Dein ultimatives Yogacoaching
Individuelle und auf dich abgestimmte entspannende 1:1 Yoga- und Coaching Sessions online oder vor Ort. Wir arbeiten gemeinsam an deinem Mindset und gehen Schritt für Schritt den Weg zu deiner inneren Balance.
Balance Yourself
Dein Online Yoga Retreat mit leichtigkeit
Das Retreat rund um Balance - innen wie außen. Eine Runde Yoga für deine innere Balance und Schönheit. Es geht um dich und deine Bedürfnisse!
Seelenschönheit
DeIN online Kurs + Online Achtsamkeitskurs
psssst... Coming soon - trage dich jetzt auf die Warteliste für den ultimativen Online Kurs ein und sei der/die Erste, die davon erfährt.
Diese schönen Erfolge feiern meine KundInnen...
Du auch bald?!
Sarah S.
Miriam begleitete mich einige Monate in meiner Persönlichkeitsentwicklung. Ich hatte mehrere Coaching Sessions bzgl. meiner Selbstständigkeit, Selbstvertrauen, Ziele erreichen und Entscheidungsfindungen. Miriam ist ein äußerst empathischer Mensch, deswegen habe ich mich von Anfang an gleich aufgehoben gefühlt. Miriam arbeitet sehr professioinell und weiß genau wo sie ansetzen muss, sodass die ersten Erfolge nicht lange auf sich warten lassen. Ich hatte wirklich nach jeder Session meine AHA-Momente, die mich und mein Mindset nachhaltig zum Positiven verändert haben. Miriam schaffte es, das Beste aus mir herauszuholen und unterstütze mich dabei, meine innere Stärke wieder zu erkennen und zu aktivieren. Ich kann jedem nur ans Herz legen, der mehr vom Leben möchte und die beste Version seiner selbst sein möchte, sich Miriam als Begleitung zur Seite zu nehmen! Danke Miriam!
Raphael G.
Ich hab als totaler Yoga-Anfänger eine Onlinestunde gebucht und es wird nicht die letzte gewesen sein. Miriam hat sich im Vorfeld Zeit genommen individuell auf meine Wünsche einzugehen und die Stunde meinen individuellen Bedürfnissen angepasst. Daumen hoch, hat Spass gemacht!
Tobias W.
Entspannend, positiv und motivierend. Alle waren begeistert. Am 24.05.2022 hatten wir für unsere Kanzlei Mitarbeiter einen Yoga Business Quicky bei Miriam Schön gebucht. Auch wenn ein Quicky "schnell" ist wurde höchste Qualität geboten. Alle konnten aus dieser Einheit große Freude und Entspannung ziehen. Freundlich und auf den Punkt. Dabei professionell vorbereitet und zwischenmenschlich sehr angenehm. Wir werden die Vorteile von Yoga weiterhin für uns nutzen. Wir können "Innen Schön" 100% weiterempfehlen. Im Vergleich zu vielen anderen sog. Gesundheitsmaßnahmen endlich mal was wirklich fühlbares und sinnvolles. Jederzeit wieder !
Larissa S.
Mein Anliegen war ein Alltagsproblem, keine große Sache, aber doch eine Herzensangelegenheit. Ich brauchte eine Entscheidungshilfe und wollte klären, was für mich das Richtige ist, gleichzeitig aber niemanden verletzen. Natürlich habe ich vorher allein überlegt, abgewogen... Trotzdem bin ich selber zu keiner stimmigen Lösung gekommen. Durch das Coaching erfolgte für mich eine eindeutige Klärung meines Problems: Der Schleier wurde quasi hochgezogen ich war mir vollkommen sicher, wie meine Entscheidung zu lauten hatte! Super Sache! Das Coaching von Miriam war ein voller Erfolg, eine Erleichterung zu wissen, wie ich mich entscheide. Danke vielmals!
FAQ Bereich
Deine Fragen. Meine Antworten.
Genauso wie in Präsenz, es werden Übungen angeleitet, Musik kann eingespielt werden und im besten Falle hast du die Kamera an, dass ich dich auch individuell korrigieren kann.
Du bereitest dir einen ruhigen, ungestörten Platz und Raum vor, an dem du auch entspannen und durchatmen kannst.
Je nach Paket, Länge und Angebot sind die Preise. Daher komm in ein Kennenlerngespräch mit mir, so finden wir ein individuelles und passendes Paket für dich.
Für Anfänger sind erstmal Grundlagen wie Hatha Yoga oder Vinyasa Yoga geeignet, um ein grundlegendes Verständnis von Yoga und den Bewegungen zu bekommen.
Das kommt natürlich auf den Alltag und die Möglichkeiten an. Schon 5-10 Minuten am Tag können einen großen Unterschied machen.
Du bereitest dir deinen Übungsplatz selber vor. Die Yogahaltungen werden von mir angeleitet und erklärt. Mit einem Laptop oder mobilen Gerät, einer guten Kamera und am schönsten mit guten Lautsprechern.