Yoga Retreat in Bayern: Zurück zu deinen Wurzeln
Dein Wochenende zum Durchatmen, Auftanken und Wiederankommen.
20.–22. November 2026 | Hotel Zachschuster Gaißach
Gemeinsam, Yin, Yang, Meditation, Yoga, Auszeit …
Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur für dich genommen?
Nicht zwischen zwei Terminen. Nicht schnell nebenbei. Sondern wirklich nur für dich?Unser exklusives Yoga Wochenende in Bayern lädt dich dazu ein, den Alltag für ein Wochenende komplett hinter dir zu lassen und wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Gerade die Wochen vor Weihnachten sind oft geprägt von endlosen To-do-Listen, Erwartungen und einem vollen Kalender. Dieses Retreat in der Vorweihnachtszeit schafft bewusst den perfekten Gegenpol: Ein sicherer Raum für Ruhe, Bewegung, tiefe Entspannung und Zeit zum Durchatmen, bevor der Adventsstress beginnt.
Ganz wichtig: Keine langjährige Yoga-Erfahrung notwendig. Keine Erwartungen. Kein Leistungsdruck. Du darfst einfach genau so sein, wie du bist.
Kakao und mehr.
Klang für den körper.
Wir freuen uns auf dich!
Deine Gastgeberinnen: Miriam Schön & Simone Wolff
Wir begleiten dich achtsam durch dieses Wochenende. Gemeinsam kreieren wir eine harmonische Balance aus fließendem Yang und tief entspannendem Yin Yoga.
Simone Wolff führt dich mit der Progressiven Muskelentspannung und den feinen Schwingungen ihrer Klangschalen in die absolute Tiefenentspannung. Hier findest du mehr zu Simone: Klick :-)
Miriam Schön schenkt dir wertvolle Impulse für deine innere Klarheit. Ihre Yin & Yang Stunden sind mit viel Herz gestaltet und schenken dir Raum, ganz bei dir anzukommen.
Mit unserer kombinierten Erfahrung schaffen wir einen herzlichen Ort, an dem du dich fallen lassen und neue Energie tanken kannst.
Das erwartet dich an deinem Auszeit-Wochenende:
Hier ein kleiner Überblick
Unser gemeinsames Ritual, um im Hier und Jetzt anzukommen.
Sanfte, kraftvolle Bewegungen am Morgen, die deinen Körper aufwecken.
Progressive Muskelentspannung (PMR), um angestauten Stress spürbar loszulassen.
Begleitet von den heilsamen Schwingungen von Klangschalen am Abend.
Eine harmonische Abschlusssession, die Kraft und Ruhe perfekt verbindet.
Ausgiebig Zeit für dich, Spaziergänge in der herbstlichen Natur, Sauna und wohltuende Stille.
Was dieses Yoga-Retreat so besonders macht:
Exklusiv und persönlich
Maximal 8 Teilnehmer:innen für eine vertraute Atmosphäre und individuelle Begleitung statt anonymer Großgruppe.
Ganzheitliches Konzept
Eine perfekt abgestimmte Mischung aus körperlicher Bewegung, Nervensystem-Entspannung und mentaler Reflexion.
Der perfekte Zeitpunkt
Bewusst auftanken und Kraft sammeln, bevor der Vorweihnachtstrubel startet.
Gemeinsam oder ganz bei dir
Komm alleine und genieße die Me-Time mit dir selbst, oder bring deine Lieblingsperson mit und macht daraus eure gemeinsame Auszeit.
Dein Rundum-Sorglos-Paket
Im Retreatpreis enthalten sind:
Hinweis zur Verpflegung: Für maximale Flexibilität bei deiner Kulinarik wählst du dein Mittag- und Abendessen ganz nach deinem eigenen Geschmack á la carte im Hotelrestaurant (nicht im Preis enthalten).
Sichere dir deinen Platz für deine Auszeit!
Da die Gruppe auf maximal 8 Plätze limitiert ist, empfehlen wir dir, dich frühzeitig anzumelden. Early-Bird-Preis bei Anmeldung bis zum 31.08.2026: 499 Euro
Regulärer Preis ab dem 01.09.2026: 539 Euro
RESERVIERE DEINEN PLATZ AN RETREAT@INNEN-SCHOEN.DE
Wir können es kaum erwarten, dich im Retreat zu sehen!
Deine Miriam und Simone
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Das Retreat beginnt am Freitag mit der Anreise, einem gemeinsamen Kennenlernen, einer Kakaozeremonie und einer sanften Yogaeinheit zum Ankommen.
Am Samstag starten wir mit Hatha Flow Yoga in den Tag. Danach bleibt Zeit zum Entspannen, für die Natur oder einfach zum Nichtstun. Am Nachmittag erwarten dich Progressive Muskelentspannung, Journaling und am Abend eine Candle Light Yin Yoga Einheit mit Klangschalen.
Am Sonntag schließen wir das Wochenende mit einer Yin & Yang Yogaeinheit, einem gemeinsamen Frühstück und einer Abschlussrunde ab, bevor es gestärkt zurück nach Hause geht.
Zur Orientierung:
Freitag
- ab 16:00 Uhr Anreise
- Kennenlernen und Abendessen
- Kakaozeremonie und Sanftes Yoga
Samstag
- Hatha Flow Yoga
- Gemeinsames Frühstück
- Zeit für dich
- Progressive Muskelentspannung und Journaling
- Abendessen
- Candle Light Yin Yoga mit Klangschalen
Sonntag
- Yin & Yang Yoga
- Frühstück und Abschlussrunde
- Abreise
Der Ablauf dient als Orientierung und kann je nach Gruppe oder Wetter leicht angepasst werden.
Das Retreat ist für jeden Menschen geeignet, der eine Pause vom Alltag sucht – egal ob Einsteiger:in oder bereits yogaerfahren. Alle Sessions werden so gestaltet, dass du ganz flexibel in deinem eigenen Tempo mitmachen kannst.
Die Zimmer sind für unsere Gruppe vorreserviert. Die Kosten für die 2 Übernachtungen inklusive Frühstück sind bereits in deinem oben genannten Retreatpreis enthalten. Du musst dich also um nichts weiter kümmern!
Wir empfehlen dir dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Unsere genauen Stornobedingungen findest du in den AGB im Buchungsformular. Solltest du nicht können, darfst du deinen Platz aber natürlich auch an eine andere Person weitergeben.
Es werden maximal 8 Teilnehmende sein, sodass wir eine angenehme Gruppengröße haben.
Selbstverständlich und jederzeit! Wir nehmen uns gerne Zeit für deine Fragen und geben dir auch Feedback, wenn du möchtest.
Bringe gemütliche Kleidung mit, in der du dich wohlfühlst, sowie dicke Socken für die Yin-Yoga- und Klangschalen-Stunden. Eine eigene Matte und Decke, wenn du möchtest, ist aber auch von uns gestellt – alle weiteren Details und eine kleine Packliste schicken wir dir rechtzeitig vor dem Start per E-Mail zu.
Hast du noch Fragen?
Du bist dir unsicher, ob das Retreat das Richtige für dich ist? Schreib uns einfach eine Nachricht an retreat@innen-schoen.de – wir beraten dich von Herzen gerne!
