Schön, dass du da bist und dich auf den Weg machst, dir und deinem Körper mehr zuzuhören, Zeit zu schenken und dich selbst wieder als Priorität zu sehen.
Ich bin Miriam – Yogatherapeutin, Coachin und Mutter – und ich weiß, wie es sich anfühlt, den Boden unter den Füßen zu verlieren.
Lange Zeit war mein Leben durchgetaktet: 70-Stunden-Wochen, ein berufsbegleitender Master, neue Städte, neue Jobs – kein Raum zum Durchatmen. Ich war erschöpft, funktionierte nur noch, verlor mich selbst dabei.
Heute helfe ich genau den Menschen, die sich genauso fühlen: gestresst, überlastet, innerlich unruhig – aber mit dem tiefen Wunsch, das zu ändern.
Wie wäre es, wenn du wieder die richtige Balance in dir spürst? Dich nicht mehr von innerer Unruhe oder einem gestressten Alltag zurückhalten lässt? Sätze wie: „Ich muss alles schaffen“ „Ich kann nicht loslassen“ „Ich traue mich nicht“ „Ich kann das nicht“ „Keiner unterstützt mich“ halten dich irgendwie zurück? Du fühlst dich total unausgeglichen und hast keine Zeit? Möchtest du in deinen Lebensbereichen wie bspw. Beruf und Beziehung weiterkommen, hast aber Angst was danach kommt oder fragst dich, ob du das überhaupt schaffst?
In meiner 1:1 Begleitung unterstütze ich dich dabei, zurück in deine Kraft zu finden – mit klarer Struktur, sanfter Körperarbeit und einer Portion Achtsamkeit.
Ich arbeite ganzheitlich: Wir verbinden Coaching mit Yoga, Atemarbeit und mentaler Klärung – für spürbare Veränderung im Alltag.
Kein „höher, schneller, weiter“. Sondern mehr du selbst.
Ich bringe nicht nur Fachwissen mit – als Yogatherapeutin, Yogalehrerin, Coachin, Trainerin, Seminarleitung und ehemalige Personalleitung – sondern auch Erfahrung mit Stress, Selbstzweifeln und innerer Überforderung. Ich weiß, wie sich Kontrollverlust anfühlt. Und wie es gelingt, sich davon zu befreien.
Seit ich selbst Mutter bin, spüre ich noch intensiver, wie wertvoll es ist, bei sich selbst anzukommen – im Körper, im Geist und im Leben.
Und ich weiß: Es ist möglich. Auch für dich.
Ich wünsche mir eine Welt, in der Menschen innerlich frei, gesund und verbunden mit sich selbst sind – damit sie auch im Außen strahlen.
Ich helfe dir, deine innere Mitte wieder zu finden: mit gezielter Yogatherapie, einem sicheren Coaching-Raum und ganzheitlichem Ansatz und einer ehrlichen, klaren Begleitung.
Nicht perfekt. Sondern echt.
Dann bist du bei mir genau richtig.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – sanft, strukturiert und auf Augenhöhe.
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Ich freue mich auf dich.
deine Miriam
Eine geführte Meditation für mehr Selbstliebe und ein wundervolles Strahlen - von innen heraus!
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