Deine Gedanken beeinflussen deine Worte. Deine Worte beeinflussen deine Taten. Also achte auf deine Gedanken. Mit deinen Gedanken und besonders der Sprache deiner Gedanken fängt alles an. Wie sprichst du mit dir? Welche Worte benutzt du innerlich für dich selber? ...
Jeder redet von Morgenroutine hier und da, aber was kann die überhaupt beinhalten? Wie startest du deinen Tag in deiner Balance und völlig klar und so, dass es sich nicht mehr stresst, diese Morgenroutine einzuplanen, sondern entspannt. 3 Schritte zu ...
Kennst du das auch? Du wackelst in verschiedenen Yogahaltungen (=Asanas) und bei deinem Gegenüber sieht es irgendwie so viel besser aus? Du fühlst dich sehr unsicher und dein Körper macht nicht richtig was du willst? Und im Alltag wünschst du ...
Wie gut oder schlecht kannst du dich entscheiden? Triffst du gerne schnelle Entscheidungen? Ist es eher Horror für dich? Die großen und die kleinen Entscheidungen im Leben. HORROR! ODER NICHT? Ab jetzt hast du eine großartige Technik an der Hand, ...
Was ist überhaupt diese Balance von der alle sprechen? Wie kannst du deine innere Mitte wahrnehmen? Wie stehst du da? Die magische Formel Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Balance zu definieren. Und damit wir erstmal einen Grundstein in diesem Podcast legen, ...
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